【プレママ向け】妊娠中から始める保活完全ガイド！いつから何する？スケジュールと失敗しないコツを徹底解説

「保活って何から始めればいいの？」「妊娠中の今から動くべき？」
初めての保活、不安でいっぱいですよね。私も第一子の妊娠中は、同じように手探り状態で、何が正解かわからず焦っていました。でも大丈夫です。この記事では、保活を乗り越えた先輩ママとして、あなたの不安に寄り添いながら、妊娠中でも無理なく進められる保活のスケジュールと成功のコツを徹底解説します。この記事を読めば、やるべきことが明確になり、安心して出産準備に専念できますよ。

目次

• 1. そもそも保活とは？何をするの？
  • 1-1. 保活とは「子どもを保育園に入れるための活動」のこと
  • 1-2. なぜ保活が必要？待機児童問題の現状
  • 1-3. 保育園にはどんな種類がある？「認可」と「認可外」の大きな違い
  • 1-4. まずはどちらを目指すべき？
• 2. 保活はいつから始めるのが正解？妊娠中から動くべき？
  • 2-1. 結論：妊娠中（安定期）からの情報収集がおすすめ
  • 2-2. なぜ妊娠中から？先輩ママが語る3つのメリット
  • 2-3. 【生まれ月別】保活スケジュールの目安（表形式）
• 3. 【妊娠中にできる】無理なく始める保活の3ステップ
  • 3-1. STEP1：情報収集｜スマホひとつでOK！
  • 3-2. STEP2：夫婦で話し合い｜理想の保育園生活をイメージ
  • 3-3. STEP3：見学の準備｜体調が良い日にリストアップ
• 4. 【完全版】保活の年間スケジュールと具体的な進め方5ステップ
  • 4-1. STEP1：情報収集・見学（4月〜9月）
  • 4-2. STEP2：申し込み準備（9月〜10月）
  • 4-3. STEP3：申し込み手続き（10月〜12月）
  • 4-4. STEP4：選考・結果通知（1月〜2月）
  • 4-5. STEP5：入園準備 or 次の対策（2月〜3月）
• 5. 後悔しない保育園選びのためのチェックリスト20選
  • 5-1. 【基本項目】場所・時間・費用
  • 5-2. 【保育内容】方針・プログラム・食事
  • 5-3. 【環境・設備】園庭の有無・安全性・衛生面
  • 5-4. 【先生・園の雰囲気】見学で必ず確認したいポイント
  • 5-5. 【先輩ママの体験談】意外と見落としがちなポイント
• 6. 保育園の入園選考はどう決まる？「点数（指数）」の仕組みを解説
  • 6-1. 入園の可否を決める「利用調整指数」とは？
  • 6-2. 基本指数：保護者の就労状況などで決まる
  • 6-3. 調整指数：家庭の状況によって加点・減点される
  • 6-4. 自分の点数を知るには？自治体への確認が必須
• 7. 保活の成功確率を上げるための5つのコツ
• 8. もし認可保育園に入れなかったら？事前に知っておきたい4つの選択肢

1. そもそも保活とは？何をするの？

まずは「保活」の基本から押さえていきましょう。言葉はよく聞くけれど、具体的に何をするのか、なぜ必要なのかをしっかり理解することが、スムーズなスタートの第一歩です。

1-1. 保活とは「子どもを保育園に入れるための活動」のこと

1-2. なぜ保活が必要？待機児童問題の現状

「どうしてこんなに頑張らないと保育園に入れないの？」と疑問に思いますよね。その大きな理由が待機児童問題です。都市部を中心に、保育園の定員を希望者数が上回っている状況が続いています。そのため、希望すれば誰でもすぐに入園できるわけではなく、計画的に準備を進めて「選ばれる」必要があるのです。

1-3. 保育園にはどんな種類がある？「認可」と「認可外」の大きな違い

保活を進める上で、必ず知っておきたいのが保育園の種類です。大きく分けて「認可保育施設」と「認可外保育施設」の2つがあります。

認可保育施設（認可保育園、認定こども園など）

特徴

国の設置基準（施設の広さ、職員数、給食設備など）をクリアし、都道府県知事などから認可を受けた施設です。保育料は自治体が定めており、世帯の所得に応じて決まります。

メリット

・国や自治体の基準を満たしているので安心感が高い
・保育料が比較的安い傾向にある
・補助金など公的なサポートが手厚い

デメリット

・入園希望者が多く、競争率が高い
・入園の可否は自治体が「点数」で決めるため、家庭の状況によっては入りにくい

認可外保育施設（認証保育所、企業主導型保育など）

特徴

認可保育施設以外の保育施設の総称です。独自の基準で運営されており、保育内容や保育料も施設によって様々です。東京都の「認証保育所」のように、自治体が独自の基準を設けて助成している施設もあります。

メリット

・保護者の就労状況に関わらず、直接施設と契約できる
・夜間保育や英語教育など、特色あるサービスを提供している園が多い
・比較的入りやすい場合がある

デメリット

・保育料が認可保育園に比べて高額になる傾向がある
・施設によって保育の質や環境に差がある

1-4. まずはどちらを目指すべき？

多くの方が、保育料が比較的安く、安心感のある認可保育園を第一希望にする傾向があります。しかし、先述の通り、認可保育園は希望すれば必ず入れるわけではありません。そのため、認可保育園を目指しつつ、万が一に備えて認可外保育園も併願するのが、保活を成功させるための王道パターンと言えるでしょう。

2. 保活はいつから始めるのが正解？妊娠中から動くべき？

「いつから始めればいいの？」これは、プレママさんが最も気になるポイントですよね。

2-1. 結論：妊娠中（安定期）からの情報収集がおすすめ

結論から言うと、保活は妊娠中の安定期に入ったら、少しずつ情報収集を始めるのがおすすめです。もちろん、出産後に始めても間に合うケースもありますが、早めに動くことで得られるメリットはとても大きいです。

2-2. なぜ妊娠中から？先輩ママが語る3つのメリット

2-3. 【生まれ月別】保活スケジュールの目安（表形式）

4月入園を目指す場合の、生まれ月別の一般的な保活開始時期の目安をまとめました。

※あくまで一般的な目安です。お住まいの自治体のスケジュールを必ず確認してください。

3. 【妊娠中にできる】無理なく始める保活の3ステップ

「妊娠中に始めるのが良いのはわかったけど、具体的に何をすればいいの？」と思いますよね。体調に負担をかけず、無理なく進められる3つのステップをご紹介します。

3-1. STEP1：情報収集｜スマホひとつでOK！

まずは、お家でリラックスしながらできる情報収集から始めましょう。

自治体のホームページをチェック

お住まいの市区町村のホームページには、「子育て」や「保育」に関するページが必ずあります。まずは「保育園入園のご案内（手引き）」という資料を探して、ざっと目を通してみましょう。ここには、申し込みスケジュールや必要書類、点数の計算方法など、保活のルールがすべて書かれています。

保育園検索サイトやアプリに登録する

自治体の情報だけだと、園ごとの雰囲気や特徴が分かりにくいことも。保育園の検索サイトやアプリを使えば、地図上から近くの園を探したり、写真を見たり、口コミをチェックしたりできます。いくつか登録しておくと、効率的に情報が集まりますよ。

3-2. STEP2：夫婦で話し合い｜理想の保育園生活をイメージ

保活はママ一人で抱え込まず、必ず夫婦で取り組むことが大切です。体調が良い時に、以下の点について話し合っておきましょう。

譲れない条件と妥協できる条件を決める

「駅からの距離」「保育時間」「園庭の有無」「給食の内容」など、何を重視したいかリストアップし、優先順位をつけましょう。すべての希望を叶える園はなかなか見つからないので、「これだけは譲れない」という軸を決めておくと、園選びがスムーズになります。

家計と保育料のシミュレーション

認可保育園の保育料は世帯所得によって決まります。自治体のホームページで保育料の表を確認し、自分たちの世帯だといくらくらいになるのか把握しておきましょう。認可外保育園も視野に入れる場合は、その費用も考慮して家計のシミュレーションをしておくと安心です。

復帰後の協力体制を話し合う

送迎はどちらが担当するのか、子どもが熱を出した時はどちらが休むのかなど、復帰後の生活を具体的にイメージして、協力体制を話し合っておくことも重要です。我が家ではこの話し合いが、後の園選びの基準にもなりました。

3-3. STEP3：見学の準備｜体調が良い日にリストアップ

情報収集と話し合いがある程度進んだら、実際に見学に行く園の候補をリストアップします。

自宅や職場からのルートを確認

Googleマップなどを使って、自宅や職場から候補の園までのルートや所要時間を確認しましょう。毎日の送迎になるので、無理なく通える範囲にあるかは非常に重要なポイントです。雨の日や荷物が多い日も想定して、複数のルートを考えておくと良いですよ。

気になる園のリストを作成

STEP1、2で集めた情報をもとに、見学に行ってみたい園のリストを作成します。この時点では厳選しすぎず、少しでも気になった園はリストに入れておくのがおすすめです。

4. 【完全版】保活の年間スケジュールと具体的な進め方5ステップ

ここでは、4月入園を目指す場合の、一般的な年間の流れを5つのステップで解説します。

4-1. STEP1：情報収集・見学（4月〜9月）

この時期は、本格的な情報収集と園の見学を進めます。多くの園では6月頃から見学会や説明会が始まります。人気の園はすぐに予約が埋まってしまうこともあるので、ホームページなどをこまめにチェックしましょう。妊娠中の方は、体調を最優先に、無理のない範囲で参加してくださいね。

4-2. STEP2：申し込み準備（9月〜10月）

自治体の窓口やホームページで、入園申し込みの書類一式を入手します。勤務（内定）証明書など、職場に記入してもらう必要がある書類もあるため、早めに準備を始めましょう。記入方法で分からないことがあれば、迷わず自治体の窓口に相談するのが一番です。

4-3. STEP3：申し込み手続き（10月〜12月）

準備した書類を、自治体の指定する窓口に提出します。締め切りは厳守です！不備があると受け付けてもらえない場合もあるので、提出前には夫婦でダブルチェックすることをおすすめします。

4-4. STEP4：選考・結果通知（1月〜2月）

提出された書類をもとに、自治体が入園選考（利用調整）を行います。結果は郵送で通知されるのが一般的です。この時期は本当にドキドキしますよね…。

4-5. STEP5：入園準備 or 次の対策（2月〜3月）

内定が決まったら、園での説明会や面談、健康診断などに参加し、制服や持ち物の準備を進めます。もし希望の園に入れなかった場合は、二次募集への申し込みや、認可外保育園への連絡など、すぐ次のアクションに移る必要があります。

5. 後悔しない保育園選びのためのチェックリスト20選

たくさんの園を見学していると、どこがどうだったか混乱してしまいがちです。見学時にチェックしたいポイントをリストにまとめましたので、ぜひ活用してください。

5-1. 【基本項目】場所・時間・費用

• 自宅や職場からの距離、通いやすいルートか？
• 延長保育の時間や料金、利用しやすさは？
• 慣らし保育の期間や進め方は？
• 保育料以外にかかる費用（制服、教材費など）は？
• 自転車やベビーカーを置くスペースはあるか？

5-2. 【保育内容】方針・プログラム・食事

• 園の保育理念や方針に共感できるか？
• 1日の過ごし方、外遊びの頻度は？
• 年齢に合ったプログラム（リトミック、英語など）はあるか？
• 給食は自園調理か？アレルギー対応は可能か？
• お昼寝用の布団の準備・持ち帰りの頻度は？

5-3. 【環境・設備】園庭の有無・安全性・衛生面

• 園庭はあるか？ない場合は近くに公園などがあるか？
• 施設全体が清潔に保たれているか？
• 子どもの安全対策（ドアの鍵、指挟み防止など）は十分か？
• 災害時の避難場所や連絡方法は決まっているか？
• 感染症対策はどのように行われているか？

5-4. 【先生・園の雰囲気】見学で必ず確認したいポイント

• 先生たちは笑顔で、子どもたちに優しく接しているか？
• 先生同士のコミュニケーションは良好そうか？
• 子どもたちはのびのびと楽しそうに過ごしているか？
• 園全体の雰囲気は明るく、ウェルカムな感じか？

5-5. 【先輩ママの体験談】意外と見落としがちなポイント

• 保護者が参加する行事の頻度や内容は？（平日開催が多いと仕事の調整が大変なことも）
• 連絡帳は手書きかアプリか？
• 使用済みオムツは持ち帰りか、園で処分してくれるか？

6. 保育園の入園選考はどう決まる？「点数（指数）」の仕組みを解説

認可保育園の入園は、希望すれば誰でも入れるわけではなく、「保育の必要性が高い」と判断された家庭から優先的に決まっていきます。その基準となるのが「利用調整指数（点数）」です。

6-1. 入園の可否を決める「利用調整指数」とは？

6-2. 基本指数：保護者の就労状況などで決まる

保護者それぞれの就労状況（勤務時間や日数）など、基本的な状況によって決まる点数です。例えば、夫婦ともにフルタイム勤務（月120時間以上など）の場合が最も高い点数になります。

6-3. 調整指数：家庭の状況によって加点・減点される

基本指数に加えて、各家庭の状況に応じて点数が加算されたり、減算されたりします。

• 加点の例
  • すでに兄弟姉妹が在園している
  • ひとり親家庭である
  • 認可外保育施設に有償で預けている実績がある
• 減点の例
  • 近くに子どもの面倒を見られる祖父母が住んでいる

6-4. 自分の点数を知るには？自治体への確認が必須

この点数の基準は、自治体によって大きく異なります。必ず、お住まいの自治体の「保育園入園のご案内」を確認するか、役所の保育課窓口で自分たちの家庭が何点になるのかを確認しましょう。昨年度の入園最低点数（ボーダーライン）を公表している自治体も多いので、目標点数の目安になりますよ。

7. 保活の成功確率を上げるための5つのコツ

長期戦になる保活。少しでも成功確率を上げるために、先輩ママとして「これはやっておいて良かった！」と思う5つのコツをお伝えします。

8. もし認可保育園に入れなかったら？事前に知っておきたい4つの選択肢

万が一、認可保育園に入れなかった（「不承諾」だった）場合も、慌てなくて済むように、事前に次の手を考えておきましょう。

保活は長期戦で不安も多いですが、妊娠中から計画的に準備を進めることで、心に余裕を持って臨むことができます。何より大切なのは、夫婦で協力し、情報を整理しながら自分たち家族に合った選択をすることです。

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